טיפול נפשי

טיפולים פסיכולוגיים כגון טיפול באומנות משמשים לטיפול בבעיות נפשיות ורגשיות כגון עצב, חרדה ומתח. למרות שטיפול נפשי מגיע בצורות רבות, הוא תמיד כרוך בהתקשרות עם מטפל מקצועי. אתם יכולים לעשות זאת עם המשפחה שלכם, בן הזוג שלכם, בקבוצה, באינטרנט, בטלפון או אחד על אחד. אבל אם אתם מעוניינים לקבל טיפול מעמיק ומלא, תוכלו למצוא אותו בבית מאזן רוח ים פרובנס, הכולל אנשי צוות מומחים  ומקום בטוח ומוגן המשרה תחושה של רוגע ושלווה.

איך להתאים טיפול נפשי לכל מטופל?

ייתכן שיש טיפול נפשי טוב יותר עבור בעיות ומצבים מסוימים מאשר לאחר. עבור אנשים שונים, טיפולים שונים עובדים אחרים. פסיכותרפיסטים משתמשים בתיאוריה של פסיכותרפיה כמפת דרכים כדי לעזור להם להבין את ה מטופלים ואת הבעיות שלהם ולהציע פתרונות. ניתן לחלק גישות פסיכותרפיה לקטגוריות עיקריות הכוללות טיפולים פסיכודינמיים ופסיכואנליטיים, טיפולים קוגנטיביים וטיפולים הוליסטיים.

מה ההבדלים בין שיטות הטיפול?

טיפולים פסיכודינמיים ופסיכואנליטיים. שיטה זו מתמקדת בזיהוי המשמעויות והמניעים הלא מודעים מאחורי התנהגויות, רגשות ואמונות מזיקות על מנת לשנותם. שיתוף פעולה הדוק בין המטפל למטופל הוא סימן היכר של טיפולים בעלי אוריינטציה פסיכואנליטית. באמצעות בחינת האינטראקציות שלהם בתוך השותפות הטיפולית, המטופלים זוכים למודעות עצמית.

לפי מטפלים קוגניטיביים, רגשות או התנהגויות לא מועילות מקורן בחשיבה לא מתפקדת. אנשים יכולים לשנות את החשיבה שלהם כדי לשנות את רגשותיהם ומעשיהם.

טיפול הומניסטי. שיטה זו שמה דגש חזק על יכולתם של אנשים לחשוב בבהירות ולמצות את מלוא הפוטנציאל שלהם. מרכיבים משמעותיים נוספים הם אמפתיה והגינות כלפי אחרים. בולטות במיוחד שלוש צורות של טיפול הומניסטי. התפיסה שמטפלים הם מומחים לחייהם הפנימיים של המטופלים שלהם נדחתה על ידי טיפול נפשי ממוקד המותאם לכל מטופל באופן אישי. במקום זאת, על ידי הדגשת הדאגה, האכפתיות והעניין שלהם, מטפלים מסייעים ללקוחות בשינוי. חיפוש אחר משמעות, הגדרה עצמית ורצון חופשי הם הנושאים העיקריים של הטיפול זה.

טיפול הוליסטי או אינטגרטיבי. הרבה מטפלים לא נצמדים לשיטה אחת בלבד. במקום זאת, הם משלבים היבטים של שיטות רבות ומתאימים את הטיפול שלהם כדי לענות על הצרכים של כל מטופל.

אם אתם מחפשים מקום המספק טיפול נפשי מקצועי, עם אפשרות להתאים את הטיפול באופן אישי לכם, צרו קשר עם בית מאזן רוח ים פרובנס עוד היום!